Treniruotės Namuose

25 MIN. VISO KŪNO HIIT pradedantiesiems – Be įrangos – Jokios kartotinės treniruotės namuose

Pusvalandžio svorio metimas – 30 minučių treniruotė namuose, norint deginti riebalus

Viso kūno treniruotė namuose – vos 7 minutės

Lucy Wyndham-Read

Sportas namuose. Geriausia treniruotė svorio metimui

Treniruotė-Lieknos ir gražios kojytės su Rasa Vilkienė- sportas

Efektyvi pilvo preso treniruotė neatsistojant nuo kilimėlio

Riebalų deginimo treniruotė.

Klaipedos Baseinas

Efektyvi 3 minučių preso mankšta - Efficient 3 minute abs workout

10 MIN ABS WORKOUT/10 MIN PILVO PRESO TRENIRUOTĖ/PRATIMAI PILVO PRESUI/PRATIMAI NAMUOSE SU RŪTA/

Rūta Daukšienė

Treniruotė namuose su Rūta | Treniruotė kojom, sėdmenim ir pilvo presui #S02E05 | 4K UHD

Riebaliukų deginimo treniruotė🔥🥰 #svoriometimas #sveikagyvensena #sportas

Namų treniruotė su Rūta - 2020 Liepa - Kūno dizainas (viso kūno treniruotė)

Sportas namuose. Pratimai apvaliam užpakaliukui ir lieknoms kojoms

10 min ryto mankšta | Mobilumo pratimai | Su kineziterapeute

Sportas namuose. Vienintelė rankų treniruotė, kurios Tau reikia

Sportas namuose. Kardio Tabata treniruotė svorio metimui.

Užpakaliuko treniruotė / butt workout

Karolina G. (MissfitLT)

Sportas namuose. Nauja viso kūno treniruotė su hanteliais

Sportas namuose. Lieknas liemuo ir tvirtas pilvo presas

Treniruotė rankoms namų sąlygomis

Karolina G. (MissfitLT)